Positieve Affirmaties

Affirmaties zijn positieve zinnen, een meer bekende term is mantra. 
Door onszelf met positieve affirmaties te 'vullen', kunnen we een positiever zelfbeeld ontwikkelen.


In deze wereld waarin de media een grote rol is gaan spelen, wordt er veel van ons gevraagd.

Je 'moet' mooi, slank, grappig, slim, vrolijk, enz… zijn. 

Soms kunnen we ongemerkt of gemerkt veel last hebben van deze druk. Wie is deze superman of vrouw?? 
Ik niet in ieder geval, jij? 

Bekijk het onderstaande plaatje eens aandachtig en probeer eens te voelen in je lijf wat dit met je doet.